Методы психологического влияния на людей и защиты от манипуляций

Психологические приемы влияния, как не стать жертвой манипуляции людьми

Учимся распознавать манипуляции и противостоять им. Методы влияния и способы защиты: Воздействие на подсознание Ложное предложение выбора Ситуации, снижающие бдительность Игра на авторитете и критиканстве Угрозы Апеллирование слухами Правило взаимообмена Принцип «большинства» Метод систематического повторения Манипуляция просьбой Правило последовательности Метод поглаживания Метод айкидо Принцип вертикали Встроенные месседжи Способы улучшения взаимодействия без манипуляций. Осознанность — средство […]

Подробнее
Хроническая усталость симптомы лечение у женщин

Открыты причины синдрома хронической усталости

В последние десятилетия медики озабочены жалобами на изнуряющую, непреходящую усталость, которая не снимается ни в результате полноценного сна, ни после качественного физического и психологического отдыха, ни в отпускной период. Обессиленность приходит не к концу дня или в результате физической нагрузки, а сразу, с утренним пробуждением и длится месяцами, становясь неизменным спутником существования. Синдром хронической усталости: […]

Подробнее
Сидячий образ жизни последствия

Открытие ученых: сидячий образ жизни — быстрая смерть

Скажите, вы к кому себя относите? К любителям полениться или, напротив – к трудоголикам? Какой бы ответ вы не предпочли, у нас для вас печальные известия… Если, конечно вы не организовываете грамотно физическую активность. Как установили ученые, любители малоподвижного образа жизни подвергают себя непреодолимому риску преждевременной смерти. Более того, ими утверждается, что даже еженедельные тренировки […]

Подробнее
Здоровье от природы

Экотерапия: почерпните здоровье в природе

Психически адекватный человек всегда имеет внутреннее, подспудное желание быть ближе к природе: жить в условиях живописной и благоприятной для организма зоне; посещать укромные места или наслаждаться ландшафтными природными перспективами; осуществлять вылазки выходного дня или проводить отпуск — подальше от урбанизированных реалий, ближе к лесу, горам, морю, речушке, цветущий сад. Благо выбор велик и доступен. Экотерапия […]

Подробнее