แมกนีเซียมในเลือดต่ำ

ภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำ อันตรายกว่าที่คิด ต้องรู้เท่าทันให้ได้

ภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำ จะส่งผลต่ออาการไม่พึงประสงค์หลายประการ เช่น กล้ามเนื้ออ่อนแรง กระตุก ใจสั่น หงุดหงิดง่าย นอนไม่หลับ ทั้งนี้ต้องบอกก่อนเลยว่าแมกนีเซียมมีความจำเป็นต่อร่างกายอย่างมาก ที่สำคัญต่อการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ ระบบประสาท และยังรวมไปถึงหัวใจด้วย ทำให้ต้องไม่ละเลย และรู้เท่าทันให้ได้

อาการและสาเหตุของ ภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำ

อาการแมกนีเซียมในเลือดต่ำ

อาการที่เกิดขึ้น จะพบว่ามีความอ่อนแรง มีความสับสน เวียนศีรษะ เกิดเหน็บชา เป็นตะคริว กล้ามเนื้ออ่อนแรง เกร็ง สั่น อัตราการเต้นของหัวใจเกิดความผิดปกติ บุคลิกภาพเกิดความเปลี่ยนแปลงไป ชัก

สาเหตุแมกนีเซียมในเลือดต่ำ

สาเหตุของภาวะนี้ มีด้วยกันหลายประการ ไม่ว่าจะเป็นการที่บริโภคอาหารที่มีแมกนีเซียม ในปริมาณที่น้อยจนเกินไป ที่ร่างกายต้องการไม่เพียงพอ เกิดจากการอาเจียน ท้องเสีย ผลข้างเคียงจากการใช้ยาบางชนิด เช่น ยาปฏิชีวนะ ยากรดไหลย้อน ยาขับปัสสาวะ มีปัญหาสุขภาพ เช่น ป่วยเป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจขาดเลือดแบบเฉียบพลัน โรคพิษสุรา เกิดจากการผ่าตัด ได้รับความบาดเจ็บที่รุนแรงขึ้น

ภาวะแมกนีเซียม ในเลือดต่ำ แนวทางการรักษาและป้องกัน

การรักษาแมกนีเซียมในเลือดต่ำ

แนวทางการรักษา จะต้องมีการรับประทานแมกนีเซียมเสริมเข้าไป เช่น ผักปวยเล้ง ธัญพืช กล้วย อัลมอนด์ ทั้งนี้ถ้าหากว่าไม่ได้รุนแรงจะมีการรับประทานยาในรูปแบบเม็ดเข้าไป แต่เมื่อใดที่มีอาการรุนแรงขึ้นมา จะต้องมีการให้แมกนีเซียมผ่านทางหลอดเลือดดำ ไม่เช่นนั้นจะอันตรายถึงชีวิตได้เลย

แนวทางการป้องกัน จะต้องมีการควบคุมอาการของโรคประจำตัว ไม่ให้เกิดอาการท้องเสียขึ้นมาเรื้อรังได้ รวมไปถึงโรคหัวใจและโรคเบาหวาน ให้มีการรับประทานอาหารที่มีแมกนีเซียมอยู่เสมอ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากว่าจะทำให้ร่างกายมีการดูดแมกนีเซียมได้ไม่ดีเท่าเดิม ถึงขั้นที่จะทำให้ขับแมกนีเซียมออกมาได้เลยรูปปัสสาวะ และที่สำคัญให้ความสำคัญต่อการรับประทานอาหารเสริมกันการขาดแมกนีเซียม แต่ต้องมีเภสัชกรแนะนำ

ภาวะ แมกนีเซียม ในเลือดต่ำ เป็นอาการที่เกิดขึ้นมาล้วนแล้วกระทบต่อการดำเนินชีวิต อยากให้รู้เท่าทันให้ได้ ทำการรักษาร่างกายตนเองเมื่อเกิดภาวะนี้ขึ้นมา แต่สำหรับท่านใดที่ยังไม่เกิดอาการในเบื้องต้นจะต้องมีการป้องกันตนเองให้ดี เพื่อที่จะลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะนี้ตามมาในอนาคต

เว็บสุขภาพดี ส่งเสริมร่างกายให้ดี พร้อมแนะนำข้อมูลที่ครบถ้วน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *